Cette crème de pourpier, avocat & citron vert est l’encas sain idéal si vous avez un creux ou que vous souhaitez rattraper les excès de la veille. Mon idée de base était de la réaliser avec du cresson car j’adore le goût de cette plante, mais faute de disponibilité je me suis finalement rabattue sur du pourpier […]
Ce porridge aux agrumes, tahini & graines est l’un de mes must de la saison: lorsque je cherche une idée de petit-déjeuner sain et nourrissant qui me calera sans problèmes jusqu’à l’heure du déjeuner, je pense tout de suite au porridge. J’aime beaucoup le mélange de textures de celui-ci, et le tahini dans mon porridge […]
Cet article dans lequel je vous en dis plus sur ma routine running traînait depuis déjà quelques mois sur ma to-do list, mais faute de concours de circonstances je n’ai fait que le repousser. Après l’essui-glace au genou droit qui était apparu lors de mon entraînement pour le marathon, c’est mon genou gauche qui a commencé à […]
Dans la catégorie “Questions existentielles débiles”, je me demande souvent pourquoi le banana bread s’appelle banana bread, et pas banana cake. Parce que techniquement, les “banana breads” sont composés de tous les ingrédients pour faire un cake sucré idéal, mais en ce qui concerne le pain… Du coup pour aller un peu plus loin dans mon […]
Combien d’entre vous ont déjà pris de la spiruline et se sont promis de ne plus jamais en avaler après avoir failli tout recracher? Mouais, c’est bien ce que je pensais… Et bien bonne nouvelle, vous n’aurez plus à vous boucher le nez pour boire mon smoothie à la spiruline! Ça serait quand même dommage de […]
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