Ces yaourts aux fruits express sont à la fois un moyen d’adapter ses yaourts comme on le souhaite, de ne pas gâcher le sirop récupéré d’une compotée de fruits par exemple, mais aussi de pouvoir profiter de yaourt aromatisés sans avoir à se taper les additifs et tonnes de sucre qui vont avec. Ayant pris […]
Ce smoothie protéiné banane & chanvre est devenu une recette qui revient quasi-quotidiennement dans mon alimentation. Comme je le mentionnais dans un article précédent, je vais essayer de publier plus régulièrement sur le blog des recettes plus “simples”, moins “élaborées”, que j’ai l’habitude d’inclure très régulièrement dans mon alimentation. Comme ce sont des recettes que […]
Lorsque je suis arrivée à Berlin, j’ai tout d’abord été surprise par la différence de prix dans les magasins par rapport à la France – quand on débarque de Paris c’est pas très difficile en même temps -. La diversité des alternatives au régime alimentaire “classique” était également beaucoup plus riche, et les possibilités pour […]
Ce n’est pas un hasard si ma recette de salade de lentilles Beluga, aubergine & citron confit tombe à pic pour la saison des barbecues et pique-niques, car elle est parfaite pour emporter et s’accommoder sans problèmes avec d’autres plats. Certains se poseront sans doute la question en parcourant la recette plus bas, mais elle […]
Ce jus anti-inflammatoire betterave , curcuma & pomme est l’un des premiers jus d’une longue série que j’ai réalisé avec ma nouvelle centrifugeuse. Je dois avouer que je n’en achète pas souvent, déjà parce que je n’éprouve pas le besoin d’en boire tous les jours, mais aussi parce que les jus de fruits achetés dans […]
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