Ce smoothie protéiné banane & chanvre est devenu une recette qui revient quasi-quotidiennement dans mon alimentation. Comme je le mentionnais dans un article précédent, je vais essayer de publier plus régulièrement sur le blog des recettes plus “simples”, moins “élaborées”, que j’ai l’habitude d’inclure très régulièrement dans mon alimentation. Comme ce sont des recettes que […]
Combien d’entre vous ont déjà pris de la spiruline et se sont promis de ne plus jamais en avaler après avoir failli tout recracher? Mouais, c’est bien ce que je pensais… Et bien bonne nouvelle, vous n’aurez plus à vous boucher le nez pour boire mon smoothie à la spiruline! Ça serait quand même dommage de […]
L’ingrédient essentiel dans cette recette, le fluff, est une pâte à tartiner à base de marshmallow que l’on peut maintenant se procurer facilement dans les épiceries américaines ou anglaises, voire dans certains rayons de supermarchés. Il donne ici au smoothie une texture très onctueuse. Smoothie fraise & marshmallow (pour 1 grand verre) 5 belles fraises, […]
À EMPORTER Galettes de pois chiches aux champignons & épinards CONSERVES Citrons confits Pickles de radis Tomates cerises confites à l’huile d’olive & aromates LEVAIN Pain de seigle & […]
Ce jus anti-inflammatoire betterave , curcuma & pomme est l’un des premiers jus d’une longue série que j’ai réalisé avec ma nouvelle centrifugeuse. Je dois avouer que je n’en achète pas souvent, déjà parce que je n’éprouve pas le besoin d’en boire tous les jours, mais aussi parce que les jus de fruits achetés dans […]
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